不知道大家的經驗如何
我在懷第二胎時各種症狀的不適比第一胎還嚴重許多，連帶也影響了心情
因此在脫離第一孕期的疲憊後，決定繼續在孕期規律運動
其實我在懷孕前就有運動習慣了
對於適度鍛鍊後有曲線的體態也較為嚮往
目前日期文章：201611 (4)
- Nov 21 Mon 2016 22:16
<孕醫筆記>孕期運動(一)-我懷孕了！還可以繼續運動嗎?
- Nov 12 Sat 2016 14:36
<孕醫筆記>緩解孕吐(二)-藥物使用篇
[寫在最前-關於孕吐的統合建議]
各位為孕吐所苦的媽咪可以先參考飲食調整及替代/補充療法做調整
若還是很不舒服
藥物使用方面，在遵照醫囑、不過量原則下
可用寬心地態度嘗試維生素B6+Doxylamine複合藥
- Nov 09 Wed 2016 23:09
<孕醫筆記> 緩解孕吐(一)-飲食注意事項及替代療法篇
[前言]
此系列文章會探討各種緩解孕吐的方法(藥物治療在下一篇介紹)，以及各方法目前臨床研究的效用分析
基本上我覺得只要沒什麼副作用
吐到快崩潰的媽咪們大概都願意嘗試吧
[飲食小撇步]
- Nov 07 Mon 2016 00:29
<孕醫筆記> 孕吐真難受，吃藥又怕傷害寶寶，怎麼辦?
「孕吐好嚴重！吃止吐藥又怕對寶寶不好。怎麼辦?」
[有感於...]
剛懷孕時真是滿心喜悅，但陸續出現的不適症狀也令許多準媽媽心力交瘁
因荷爾蒙變化的關係，將近50-80%的準媽咪在第一孕期間有噁心嘔吐害喜的問題
Pregnancy懷孕 (1)
